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やさしいアーユルヴェーダ入門① ホームレメディを作ってみよう(2019/9/8開催)

お申し込み終了

日時 2019年9月8日(日)11:00〜12:30
定員 8名
講師 CHIHARU (アーユルヴェーダ料理家)
料金 6,000円(材料費込)
★同日のワークショップ「やさしいアーユルヴェーダ入門②」を受けられる方は、2講座合わせて10,000円(2,000円オフ)で受講していただけます。
会場 TUMUGU(東京都港区南青山4−28−26/表参道駅徒歩9分)

ちょっぴり難しいイメージのある、インドの伝統医療アーユルヴェーダですが、そのベースは、心と体のバランスを整え、より幸せで健康な毎日を過ごすための生活の知恵です。

今回は、宮古島で海ガイドやヨガ・呼吸法講師としても活動するアーユルヴェーダ料理家のCHIHARUさんの東京での出張ワークショップ。
アーユルヴェーダのベーシックを学びながら、沖縄料理にも使われる胡椒の仲間ピパーチの処理体験&試食をして、ホームレメディ「トリカトゥ」を作ります。
ホームレメディとは、台所にあるハーブやスパイスを使って作る “家庭の治療薬” のこと。
トリカトゥは消化を助け、排出する力を高めます。
暑さで溜まった疲れ、エアコンによる冷え・むくみなど、夏の疲れを、デトックスしましょう。
作ったトリカトゥは、おみやげとしてお持ち帰りいただけます。

★講師の紹介はこちら

<申し込み方法>

こちらのフォームよりお申し込みください。
お支払いは当日現地払いとなります。
(現金のみ。カードはご使用いただけません。)

★ワークショップ一週間前より50%、3日前より100%のキャンセル料が発生いたします。

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