「お茶の時間」のAlysaさんと「南インド・サットワ便り」のSachiさんによる、南インド・ケララ州でのアーユルヴェーダリトリートのお知らせです。
※ Hōʻailona主催イベントではありません。お問い合わせは本ページ【お問い合わせ】のEmailアドレス宛にお願いいたします。

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【日程】2019年6月22日（土）〜29日（土） （7泊8日）
【開催地】南インド ケララ州 チェライビーチ
【宿泊場所】ビーチ沿いのゲストハウスBlue birds homestay（貸切り）
【定員】6名 （最少催行人数4名）
【料金】148,000円（税別）

★早割：4月12日（金）までにお申し込みの場合、143,000円（税別）
★お申し込みの前に必ずこちらをご覧ください。

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南国の陽気な雰囲気の漂うケララ州。
アーユルヴェーダトリートメントで、あなたのBody・Mind・Spiritのバランスを整えて、自然の恵み、宇宙の力を感じる、本来の自分自身と繋がる旅へご案内させていただきます。

古代より脈々と受け継がれてきた叡智
アラビア海からの心地いい風
陽気な人々の笑顔
そこにいるだけで、緊張していた心身がほぐされ、穏やかな気持ちになることでしょう。

トリートメント体験は、自分のからだ・こころと対話するきっかけのひとつ。
日本へ帰ってからも、心身のバランスを調整しながら日々を過ごせるように、アーユルヴェーダを実践していただきます。
現地の人々の生活に根差したアーユルヴェーダの食事やハーバルオイルを作り、代々受け継がれてきた伝統医療の本質を、グル（師）から学びます。ヨガやメディテーションの実践を通して、心身の変化を感じ、自然と溶け合いながら自分自身を見つめ直して、自分自身を愛してあげましょう。

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リトリート内容
アーユルヴェーダ問診と施術
アーユルヴェーダ座学
アーユルヴェーダ料理
ヨガ・メディテーション
チャクラハーブWS
南インド観光
サリー着付け
格闘技鑑賞

オプション
インド占星術
観光 （寺院巡り、ミュージアム、バックウォーター、ムナール、ワイルドアニマル、ルルモール、フォートコーチン）

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こんな方にオススメ！

• なんとなく調子が悪い、疲れている。 
• 本場のアーユルヴェーダを体験したい。 
• 日本へ帰ってからも健康をキープしたい。 
• 学びたいけれど英語が不安 
• インドに行きたいけれど、一人では不安。

オススメのポイント 

• 現地のインド人ドクター、セラピスト、ヨガ講師と、日本人のハーバリスト、看護師のサポートが受けられます。
• ケララ州の人々のあたたかさ、深い友情に触れることができます。 
• グル（師）より代々受け継がれてきた伝統医療の本質に触れることができます。 
• リゾート型の施設に滞在するだけでは経験できないことを体験することができます。 
• 帰国後もアーユルヴェーダを日々の生活に生かすために、ご自身で継続可能な実習を行います。 
• インドのイメージが変わります。