宮古島の自然から学ぶアーユルヴェーダリトリート produced by Alysa & Chiharu
お申し込み終了
「お茶の時間」のAlysaさんが宮古島でアーユルヴェーダのスペシャルリトリートを開催いたします。
※ Hōʻailona主催イベントではありません。お問い合わせは本ページ【お問い合わせ】のe~mailアドレス宛にお願いいたします。
【日程】 2019年4月19日(金)〜22日(月)
【開催地】沖縄県宮古島
【宿泊場所】ANCHOR(アンカー)
【定員】9名(最少催行人数5名)
【料金】78,000円(税別)
宮古島の自然に身をゆだね、自分を解放する。
島の力強いハーブとアーユルヴェーダの力を借りて、自分自身を知り、受け入れる。
自分自身をもっと好きになれる、そんなリトリートです。
アーユルヴェーダを元に考えられたチャクラハーブやハワイアンハーブなどを使って活動するハーブのスペシャリストAlysa と、宮古島在住で島野菜を使ったアーユルヴェーダ料理や呼吸法、海を通して自然と繋がることを伝えるChiharu がスペシャルな時間をプロデュースします!
こんなことをします♫
- 海の近くのヴィラを貸切り、リラックスした時間を過ごします。海まで徒歩圏内!
- 初日は広いお庭でウェルカムパーティー、BBQを楽しみます。
- カウンセリングによる、オリジナルハーブティー作り&ハーブ座学 – 個別カウンセリングにより、あなたの体質と心の状態を知ります。またハーブについて学びます ※リトリートの最後にオリジナルハーブをプレゼント!
- アーユルヴェーダ講習 アーユルヴェーダとは?あなたの体質は?など、アーユルヴェーダの基本について学びます。
- アーユルヴェーダのお料理WS 自分たちで収穫した島野菜でアーユルヴェーダのお料理を作ります。
- 島野菜&ハーブの収穫体験
- 宮古島の海でシュノーケル ※器材のレンタルもできます。
- 呼吸法レッスン
- オプションで、サーフィン、シュノーケリング、SUPもできます。
- 伊良部島ハーブ園の、ハーブランチコース付き
- 最終日の夜は、島の郷土料理を楽しみます。
【スケジュール詳細】
4月19日(金) | *夕方集合、オープニングBBQ *自分自身の振り返り時間 -パーソナルブレンドのカウンセリング(20分/人) -アーユルヴェーダカウンセリング (20分/人) |
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4月20日(土) | 午前 *シュノーケリング -ランチ *オススメ島料理午後 *無農薬農園ツアー&ハーブ収穫 *ハーブブレンドWS:自分たちで収穫したハーブでハーブティーを作りますディナー *チハルと作るアーユルヴェーダ料理 :島野菜をふんだんに使ったアーユルヴェーダ料理をみんなで一緒に作ります。 <br> |
4月21日(日) | 朝 *プラナヤマ(呼吸法)レッスン byチハル午前 *アーユルヴェーダ座学(アーユルヴェーダとは?あなたの体質は?など、アーユルヴェーダの基礎について学びます)byチハルランチ *伊良部島のハーブ園でハーブランチコース(無農薬の自家野菜&ハーブを使ったとても美味しいコース料理です)夕方 *フリー(買い物、サンセットなど) ディナー |
4月22日(日) | *クロージング トークセッションとパーソナルブレンドお渡し。 *その後、オプションでシュノーケリングやサーフィン、SUPなどもご案内できます。(要事前予約) |
【お申し込み・お問い合わせ】
下記のどちらかにメールにてご連絡ください。
ocean.dl.c@gmail.com
info★felixina.com
(★を@に変更してください。)